‘BAŞKAN UYSAL SÜNNET ÇOCUKLARINI ZİYARET ETTİ’

Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal, bu yıl 10’uncusu düzenlenecek Sünnet Şöleni kapsamındaVitale Hastanesi’nde sünnet olan çocukları ziyaret etti. Başkan Uysal, çocuklara ve ailelerine geçmiş olsun dileklerini iletti, oyuncak araba, kutu oyunları ve Antalyaspor tişörtünün de yer aldığı çeşitli hediyeler verdi. Muratpaşa Belediyesi’nin geleneksel olarak düzenlediği Sünnet Şöleniyle yaşları 5 ile 12 arasında değişen 200 çocuk…

’27 YILLIK BÖBREK TAŞINDAN KURTULDU’

27 yıllık böbrek taşı ağrısından ses dalgasıyla kurtuldu. 12 yaşından bu yana böbrek taşı ağrısı çeken 39 yaşındaki hasta ses dalgalarıyla taş kırma yöntemi olan ESWL ile cerrahisiz bir şekilde sağlığına kavuştu. Macide Ferhan Erat, yıllardır bu hastalıkla verdiği mücadelenin ameliyatsız bir şekilde sonlanmasının verdiği mutluluğu doktoruyla paylaştı. Böbrek taşlarının en önemli tedavisi olan ses dalgalarıyla taş kırma yöntemi…

YETERLİ VE DENGELİ BESLENME

Sağlık, insan yaşamının sürdürülmesinde, yaşam kalitesinin yükseltilmesinde ve korunmasında özel bir öneme sahiptir. Sağlığın korunması ve geliştirilmesi kişinin öncelikle kendi sağlığına sahip çıkması ve sağlık bilincini geliştirmesi ile mümkün olduğu unutulmamalıdır. Hedefimiz; “Minimum Hastalık Riski, Maksimum Sağlık” Maksimum Sağlık İçin; Optimal sağlık için yaşamın her döneminde Yeterli ve Dengeli Beslenme temel unsurdur. Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığın…

YAŞLILIKTA BESLENME

Türkiye’de 65 yaş ve üzerinde yaklaşık 4 milyon kişi yaşamaktadır. Ülkemizde yaşlı nüfusun oranı ve yaşlılarda hastalıkların görülme sıklığı giderek artmaktadır.  Ülkemizde 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümü, yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıkların etkisi altında yaşamaktadır. Bu yaş grubunda görülen şişmanlık, diyabet, kalp-damar hastalıkları, osteoporoz, felç, iskelet ve kas sistemi hastalıklarında…

VEJETERYAN BESLENMESİ

Vejeteryanlık; bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejeteryan ise; bitkisel besinleri tüketen, hayvansal besinleri sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere verilen isimdir. VEJETERYAN TİPLERİ 1.VEGAN DİYET; Hiçbir hayvansal kaynaklı besin tüketmeyip sadece bitkilerle beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı, kemik suyundan yapıldığı için jelatini, süt içerdiği için çikolatayı bile reddetmektedirler.…

POPÜLER DİYETLER

1.KETOJENİK DİYET Ketojenik diyet; yüksek yağ, yeteri kadar protein ve düşük karbonhidrat içeren bir diyettir. Ketojenik diyette günlük alınması gereken enerjinin %90’ı yağlardan, %10’u protein ve karbonhidrattan sağlanır. Çok kısıtlı karbonhidrat ve yüksek yağ içeren bu diyette yağların kullanılması kanda keton cisimciklerinin açığa çıkmasına neden olur. Bu nedenle ‘ketojenik diyet’ olarak adlandırılmaktadır. Ketojenik diyetler besin…

OKUL ÖNCESİ DÖNEMDE SAĞLIKLI BESLENME

Bir ülkenin sosyal ve ekonomik yönden beklenen uygarlık seviyesine ulaşabilmesi ancak bedensel ve zihinsel yönden güçlü, sağlıklı ve yetenekli bireylerin varlığına bağlıdır. Ülkemiz nüfusunun büyük çoğunluğunu oluşturan çocuk ve gençlerin yeterli ve dengel i beslenmiş olmaları, onların gelecekte sağlıklı ve üretken bireyler olması için ön koşuldur. Çocuğun kişiliği özellikle okul öncesi dönemde şekillenmekte, yetişkinlik çağındaki…