TürkçeTürkçeBukkal yağ aldırma olarak da bilinen bişektomi, yanaklardaki fazla yağı almak için tasarlanmış, daha ince ve daha konturlu bir yüz görünümü elde etmek için tasarlanmış kozmetik bir prosedürdür. Bu ameliyat, daha belirgin bir elmacık kemiği yapısı ve daha ince bir yüz profili arayan kişiler arasında popülerdir. bişektomi, gelişmiş tıbbi tesislerde deneyimli kozmetik cerrahlar tarafından gerçekleştirilmekte ve bu da onu profesyonel, uygun fiyatlı ve…
Alt ritidektomi olarak da bilinen boyun germe, boyundaki cildi ve alttaki kasları sıkılaştırmak ve kaldırmak, daha genç ve belirgin bir görünüm sağlamak için tasarlanmış bir kozmetik cerrahi prosedürüdür. Bu prosedür, genellikle yaşlanma, kilo dalgalanmaları veya genetiğin neden olduğu cilt sarkması, aşırı yağ ve kas bandı gibi sorunları ele alır. Boyun germe ameliyatı, minimum yara izi ile doğal görünümlü sonuçlar…
Yüz germe veya ritidektomi, gözle görülür yaşlanma belirtilerini azaltmak için yüz dokularını kaldırmak ve sıkılaştırmak için tasarlanmış bir kozmetik cerrahi prosedürüdür. Bu ameliyat, cilt sarkması, burun ve ağız çevresindeki derin kıvrımlar ve gıdı gibi sorunların giderilmesine yardımcı olarak genç ve tazelenmiş bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. Türkiye, deneyimli cerrahları, son teknoloji tesisleri ve rekabetçi fiyatları nedeniyle yüz…
Yaygın olarak göz kapağı ameliyatı olarak bilinen blefaroplasti, fazla deri, yağ veya kası çıkararak üst veya alt göz kapaklarının görünümünü iyileştirmek için tasarlanmış kozmetik bir prosedürdür. Bu prosedür genellikle yaşlanma, genetik veya yaşam tarzı faktörleri nedeniyle üst göz kapaklarında sarkma veya alt göz kapaklarında şişlik yaşayan kişiler tarafından aranır. Blefaroplasti, genç ve tazelenmiş bir görünümü geri kazandırarak hem estetiği hem…
Sağlık, insan yaşamının sürdürülmesinde, yaşam kalitesinin yükseltilmesinde ve korunmasında özel bir öneme sahiptir. Sağlığın korunması ve geliştirilmesi kişinin öncelikle kendi sağlığına sahip çıkması ve sağlık bilincini geliştirmesi ile mümkün olduğu unutulmamalıdır. Hedefimiz; “Minimum Hastalık Riski, Maksimum Sağlık” Maksimum Sağlık İçin; Optimal sağlık için yaşamın her döneminde Yeterli ve Dengeli Beslenme temel unsurdur. Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığın…
Türkiye’de 65 yaş ve üzerinde yaklaşık 4 milyon kişi yaşamaktadır. Ülkemizde yaşlı nüfusun oranı ve yaşlılarda hastalıkların görülme sıklığı giderek artmaktadır. Ülkemizde 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümü, yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıkların etkisi altında yaşamaktadır. Bu yaş grubunda görülen şişmanlık, diyabet, kalp-damar hastalıkları, osteoporoz, felç, iskelet ve kas sistemi hastalıklarında…
Vejeteryanlık; bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejeteryan ise; bitkisel besinleri tüketen, hayvansal besinleri sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere verilen isimdir. VEJETERYAN TİPLERİ 1.VEGAN DİYET; Hiçbir hayvansal kaynaklı besin tüketmeyip sadece bitkilerle beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı, kemik suyundan yapıldığı için jelatini, süt içerdiği için çikolatayı bile reddetmektedirler.…
1.KETOJENİK DİYET Ketojenik diyet; yüksek yağ, yeteri kadar protein ve düşük karbonhidrat içeren bir diyettir. Ketojenik diyette günlük alınması gereken enerjinin %90’ı yağlardan, %10’u protein ve karbonhidrattan sağlanır. Çok kısıtlı karbonhidrat ve yüksek yağ içeren bu diyette yağların kullanılması kanda keton cisimciklerinin açığa çıkmasına neden olur. Bu nedenle ‘ketojenik diyet’ olarak adlandırılmaktadır. Ketojenik diyetler besin…
Bir ülkenin sosyal ve ekonomik yönden beklenen uygarlık seviyesine ulaşabilmesi ancak bedensel ve zihinsel yönden güçlü, sağlıklı ve yetenekli bireylerin varlığına bağlıdır. Ülkemiz nüfusunun büyük çoğunluğunu oluşturan çocuk ve gençlerin yeterli ve dengel i beslenmiş olmaları, onların gelecekte sağlıklı ve üretken bireyler olması için ön koşuldur. Çocuğun kişiliği özellikle okul öncesi dönemde şekillenmekte, yetişkinlik çağındaki…
Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır. Bilindiği üzere beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyacıdır İnsanın büyümesi, gelişmesi,…
